BANYUMAS – Penyakit Diabetes Mellitus adalah penyakit yang rentan terkena komplikasi penyakit lain, termasuk hipertensi. Untuk menghindarinya, anda bisa menerapkan pola diet DASH (Dietary Approaches Stop Hypertension).
Salah satu Tim Gizi RSUD AJibarang, Linda Susilawati AMG saat sosialisasi tentang pengelolaan penyakit Hipertensi dan Di abetes Mellitus di ruang tunggu Instalasi Rawat Jalan menjelaskan, diet DASH merupakan jenis di et yang di ciptakan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, sekaligus untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang.
Baca Juga : Diabetes Mellitus Ada Hubungannya dengan Hipertensi Lho, Simak Penjelasannya!
“Diet DASH menganjurkan anda mengurangi konsumsi sodium dan memakan lebih banyak jenis makanan dengan kandungan potassium, kalsium, dan magnesium yang dapat menurunkan tekanan darah,” katanya seperti di lansir dari rsudajibarang.banyumaskab.go.id.
Diet DASH selain dapat menurunkan tekanan darah, terang dia, juga dapat memberikan keuntungan lain. Seperti menstabilkan gula darah, dan mencegah penyakit serius seperti osteoporosis, kanker, sakit jantung dan stroke.
Berikan Pengetahuan
Kegiatan sosialisasi ini di lakukan untuk memberikan pengetahuan kepada pengunjung pasien mengenai materi diit, pengelolaan penyakit Hipertensi dan Di abetes Mellitus.
Linda menambahkan, di antara berbagai penyakit tidak menular, yang cukup sering di temui adalah Di abetes dan Hipertensi.
Meski dapat muncul terpisah, tak jarang keduanya terjadi bersamaan di tubuh pasien atau komplikasi. Hal ini salah satunya pernah di kemukakan American Di abetes Association.
Baca Juga : Idul Adha, Yuk Kenali Ciri Hewan Kurban yang Sesuai Sunnah
Menurut laporan mereka, sejak tahun 2000-2012, lebih dari 70 persen pasien dengan Di abetes memiliki tekanan darah lebih tinggi dari normal dan mengonsumsi obat penurun tekanan darah.(*-7)
Sumber : rsudajibarang.banyumaskab.go.id
