BANJARNEGARA – KONI Banjarnegara menggandeng PKK Banjarnegara menggelar pelatihan senam bagi kaum perempuan. Kegiatan tersebut sebagai upaya meningkatkan imunitas dan menjaga kesehatan di masa pendemi Covid-19.
Ketua panitia Jarkasi mengatakan, pelatihan dilaksanakan selama tiga hari, mulai 26 hingga 28 November 2020. Kegiatan tersebut diikuti 100 perwakilan dari pengurus PKK kecamatan dan desa. “Namun kami mengaturnya secara bergantian serta mengikuti protokol kesehatan yang ketat,” katanya.
Dikatakan, setiap peserta tersebut diharapkan nantinya bisa mengadakan pelatihan senam serupa untuk anggota di wilayah masing-masing. Karena itu, pihaknya meminta agar peserta dapat mengikuti pelatihan dengan sebaik-baiknya.
(Baca Juga : KONI Banjarnegara Bentuk Kordinator di 20 Kecamatan )
Bupati Budhi Sarwono dalam sambutannya mengajak peserta untuk meningkatkan pola hidup sehat guna menjaga kesehatan. Menurutnya, menjaga kebugaran tubuh tidak cukup dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Tapi juga perlu dibarengi olahraga sehingga manfaatnya lebih optimal.
”Mari berolah raga minimal sekali seminggu. Apalagi di musim pandemi ini, badan dan jiwa sehat sangatlah penting. Dengan senam dapat menjaga tubuh tetap sehat, bugar, dan imun meningkat,” ujarnya.
Ketua PKK Banjarnegara Marwi Budhi Sarwono menyatakan, senam merupakan aktivitas jasmani yang efektif untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan manusia. Gerakan senam merangsang kebugaran, kekuatan dan daya tahan otot seluruh bagian tubuh.
Sebelumnya, untuk memperkuat sinergitas dan menggeliatkan olahraga sampai ke pelosok, KONI Kabupaten Banjarnegara akan membentuk Koordinator Olahraga Kecamatan (KOK). Persiapan pembentukan sudah dilakukan di semua kecamatan di daerah tersebut, yang berjumlah 20.
Rencana tersebut dikatakan Ketua Umum KONI Banjarnegara Nurohman Ahong, kemarin. Dalam persiapan tersebut, pihaknya bertemu dengan perwakilan ke 20 kecamatan. Selanjutnya tiap perwakilan dituntut segera melakukan koordinasi di masing-masing wilayah, untuk memilih 10 orang pengurus(cs-3)
Diskusi tentang artikel